B12-vitamin fra Topformula – Ekstra høydosert for økt energi

Vitamin B12 er nødvendig for at kroppen skal kunne danne røde blodceller. B12 produseres ikke naturlig i kroppen, men må tilføres gjennom kosten, hovedsakelig fra kjøtt og meieriprodukter. Derfor er et tilskudd av B12 spesielt viktig for deg som har et vegetarisk eller vegansk kosthold.

Hvorfor er vitamin B12 så viktig?

B12, også kjent som kobalamin, spiller en avgjørende rolle i flere viktige kroppsfunksjoner. Det er blant annet viktig for dannelsen av røde blodceller, som sørger for at hele kroppen får nok oksygen. Dette bidrar til mindre tretthet og utmattelse.

Dertil bidrar B12 til å opprettholde normal funksjon i nervesystemet og hjernen, samt styrker immunforsvaret ditt.

En treningsøkt kan påvirke behovet for vitamin B12 da omsetningen av vitaminet øker. Kobalaminet er også nødvendig for celleproduksjon i blodet og musklene.

Mangel på vitaminet.

Vitamin B12 er et vannløselig vitamin som kan lagres i kroppen til en viss grad. Det er vanskelig å overdosere dette vitaminet, da overskudd skilles ut via urinen. Derimot er det større risiko for å få i seg for lite B12 gjennom kosten.

Får du i deg for lite B12, kan du utvikle blodmangel (anemi) ettersom vitaminet er nødvendig for dannelsen av de røde blodcellene.

Ved blodmangel kan ett eller flere av følgende symptomer oppstå:
Tretthet/energiløshet, konsentrasjonsvansker, svimmelhet, kortpustethet, hjertebank, hodepine eller øresus.

B12-vitamin fra Topformula:

* Daglig referanseinntak

Ingredienser:

Fyllstoff (cellulose, kalsiumkarbonat), vitamin B12 (cyanokobalamin), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av vegetabilske fettsyrer, silisiumdioksid, fettsyrer).

Anbefalt inntak:

1 tablett daglig, svelges hel med væske. Ikke overskrid anbefalt daglig inntak.